Een One Day Retreat is een dag helemaal voor jou.

Even los van de dagelijkse drukte, om tot rust te komen, te voelen en op te laden.

Tijdens deze dag werk ik met een combinatie van ontspanning, bewustwording en energetische ondersteuning, zodat lichaam, hart en energie in balans komen.

Je krijgt ruimte om stil te staan, te mediteren, te bewegen en je te verbinden met jezelf, in een warme, liefdevolle omgeving.

Het is een dag van her-inneren, loslaten wat niet meer nodig is en ruimte maken voor nieuwe energie en inzichten.