“Kinderen zijn onze toekomst. Laten we ze de liefde en wijsheid geven die ze verdienen"
Energetische behandeling/ Access Bars sessie
Ervaar de rust en ontspanning van de Access Bars sessies, een krachtige techniek die je in slechts 45 minuten helpt om stress en spanning los te laten.
Tijdens deze behandelingen worden 32 vaste punten op je hoofd zachtjes aangeraakt, wat leidt tot een diepe staat van ontspanning en herstel.
Access Bars is ontworpen om je gedachten te verlichten, blokkades te doorbreken en ruimte te creëren voor nieuwe mogelijkheden.
Het is een uitnodiging om met jezelf in contact te komen en jezelf opnieuw te ontdekken in een veilige en liefdevolle omgeving.
Gun jezelf dit kostbare moment van zelfzorg en laat de energie stromen. Neem een stap richting meer gemak, helderheid en vreugde in je leven!
YoungFit
Welkom bij de YoungFit lessen! In mijn unieke groepslessen, speciaal ontworpen voor maximaal 10 kinderen, combineer ik de kracht van de Gelukskoffer met bewegen en bewustzijn.
Elke les biedt een veilige en inspirerende omgeving waarin kinderen op een speelse manier hun sociaal-emotionele vaardigheden kunnen ontwikkelen.
Tijdens de lessen maken we gebruik van interactieve activiteiten en oefeningen die niet alleen het lichaam, maar ook de geest stimuleren.
Door het combineren van beweging met thema's uit de Gelukskoffer leren de kinderen zich bewust te worden van hun emoties, vriendelijke relaties op te bouwen en met vertrouwen de wereld te verkennen.
Sluit je aan bij de YoungFit lessen en ontdek samen met mij de reis naar geluk, gezondheid en bewustzijn!
MomFit
Welkom bij MomFit, waar Bewegen en Bewustzijn centraal staan voor moeders die balans en verbinding willen ervaren!
In een warme en ondersteunende sfeer bied ik laagdrempelige lessen aan, speciaal ontworpen om jou de kans te geven om te bewegen, te ontspannen en contact te maken met andere moeders.
Bij MomFit draait alles om het geloven in jezelf, het vieren van je sterke momenten en het creëren van een positieve mindset.
Deze lessen combineer ik beweging met bewustzijnsoefeningen, waardoor je niet alleen je fysieke kracht kunt opbouwen, maar ook je innerlijke rust kunt ontdekken.
Gun jezelf dit waardevolle moment van verbinding en groei, en laat ons samen de weg naar een gelukkiger en evenwichtiger leven bewandelen.
Sluit je aan bij MomFit en ervaar de kracht van samen, bewegen en bewustzijn!
Individuele Begeleiding
Naast de gezamenlijke YoungFit lessen bied ik ook de mogelijkheid voor 1:1 begeleiding van kinderen.
In deze persoonlijke sessies creëer ik een veilige en liefdevolle omgeving waarin ieder kind zich fijn en prettig voelt.
Doormiddel van de thema's van de Gelukskoffer onderzoeken we samen wat hen beweegt en wat ze nodig hebben om meer rust en vertrouwen te ervaren.
Deze individuele aanpak stelt kinderen in staat om op hun eigen tempo te groeien en te bloeien, terwijl ze leren hun emoties te begrijpen en te omarmen.
Samen bouwen we aan een sterkere basis van zelfvertrouwen en geluk, zodat elk kind vol vertrouwen de wereld tegemoet kan treden.